Tem Na Web - Mindfulness: aumente sua concentração e melhore sua produtividade

Mindfulness: aumente sua concentração e melhore sua produtividade

Tem Na Web - Mindfulness: aumente sua concentração e melhore sua produtividade
A prática do mindfulness, ou atenção plena, tem o objetivo de nos treinar para focarmos de modo consciente em tudo o que fazemos, melhorando nossa concentração e, consequentemente, nossa produtividade.
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