Com algumas estratégias fáceis é possível evitar de engordar nesse período de final do ano. Dá para ter prazer na alimentação tão especial de Natal, Ano Novo, festas de amigos e do trabalho e todos esses eventos desta época, sem sair abrir mão da saúde e sem sofrer um grande aumento de peso corporal. Quero desejar boas festas para você e um novo ano maravilhoso. Espero que essas dicas te ajudem a chegar em 2019 melhor e que você tenha festas com muita alegria, união e celebração. ✅ 1 INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1 ✅ 2 COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ✅ 3 BAIXE MEU LIVRO GRÁTIS: Acesse meu site: http://www.nutricionistapatricialeite.com.br ✅ 4 ME SIGA NO INSTAGRAM https://www.instagram.com/nutricionistapatricialeite/