Tem Na Web - Dieta Para Quem Faz Academia e Quer Emagrecer

Dieta Para Quem Faz Academia e Quer Emagrecer

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Realizar atividade física é benéfico para o corpo e para a mente. Sua prática ajuda a melhorar a saúde, reduzindo o risco de desenvolver várias doenças como as cardíacas, diabetes e obesidade, por exemplo. Ela também pode contribuir com a redução dos sintomas ligados à depressão e seus benefícios podem ser imediatos e em longo prazo.
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